職場に馴染めない人の特徴！溶け込むために意識したい7個のこと

職場に馴染めなくて辛い。
みんなと距離を感じてしまう。
職場に溶け込むための方法を知りたい。

今回は、このような悩みや疑問をお持ちの方に向けた記事となります。

職場に馴染めないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

職場での人間関係は毎日のこと。

ものすごく仲良くなる必要はないですが、馴染めていないと感じながら毎日働くことは避けたいものです。

今回は「職場に馴染めない人の特徴！溶け込むために意識したい7個のこと」についてとなります。

本記事を読めば、職場に馴染めない原因やデメリットも知ることができ、職場に馴染めないという悩みの解決に向けて1歩近づくことが可能です。

職場に馴染めない原因は3つ

まずは、職場に馴染めない原因を見ていきましょう！

大きく分けると以下の3つとなります。

転職（入社）してから日が浅い
自分から馴染もうとしていない
職場に問題がある

①転職（入社）してから日が浅い

職場に馴染めない原因の1つ目は「転職（入社）してから日が浅い」です。

既にできあがっている組織の中に入っていく場合には、馴染むまでに時間がかかることは当然のこと。

1週間たったのに馴染めない
1回飲み会に行ったのに溶け込めない
1ヶ月経過したのに打ち解けない

上記のようなことは当たり前。

職場に馴染むためには3ヶ月〜半年くらいかかることが一般的です。

短期間で馴染めないと悩んでいる方は、焦らずに時間をかけて人間関係を築いていきましょう。

②自分から馴染もうとしていない

職場に馴染めない原因の2つ目は「自分から馴染もうとしていない」です。

これが1番大きな原因と言えます。

学校であれば、みんながゼロからのスタートのため、自分から馴染もうとしなくても自然と馴染んでいくことは可能。

一方で、職場はすでに組織として確立しており、昔から働いている人達にとっては新しい人間関係を築く必要性はそこまでないため、自ら馴染もうとする姿勢を見せることが大切です。

馴染めていないと感じている方は、本記事で紹介している馴染むために意識すべきことを取り入れてみてくださいね。

③職場に問題がある

職場に馴染めない原因の3つ目は「職場に問題がある」となります。

馴染もうとしているにもかかわらず、馴染めないと悩んでいる方は職場に問題がある場合が多いです。

社風や会社の価値観とまったく合っていない
人間関係に興味がない人が多い
部署の雰囲気が悪すぎる

上記のように自分ではなく、職場に問題がある場合には転職や部署異動など、環境を変えることが有効な手段です。

職場に馴染めない大きなデメリット

職場に馴染めないことによる大きなデメリットを見ていきましょう！

以下の3つが大きなデメリットとなります。

仕事を効率的に進めることができない
頑張っていても評価につながらない
馴染めないことにストレスを感じてしまう

①仕事を効率的に進めることができない

職場に馴染めないことによる大きなデメリットの1つ目は「仕事を効率的に進めることができない」です。

馴染むことができない状況では、色々な方に協力してもらい、仕事を効率的に進めることが難しくなります。

気軽に質問できない
なかなか仕事をお願いできない
困った時に助けてもらえない
必要な情報が入ってこない

上記のような場合には、仕事を一人で回すしかなくなり、労働時間は増えるばかりです。

例えば、「AのことはBさんが詳しいのでBさんに聞く、CのことはDさんが詳しいのでDさんに聞く」という方と、誰にも聞くことができずに自分で解決しようとしている方では、仕事のスピードに差があるのは当然。

効率的に仕事を進めることができずに、労働時間が長くなることがデメリットの1つとなります。

②頑張っていても評価につながらない

職場に馴染めないことによる大きなデメリットの2つ目は「頑張っていても評価につながらない」です。

効率的に仕事ができない点に加えて、以下も、職場に馴染めないことで、頑張っていても評価につながらない要因となります。

評価は数字よりも印象が重視される
チームと協力する・チームをまとめる力も評価される
人間関係も重視される

評価は数字ではなく、印象が重視されがちです。

職場に馴染めていない人と職場で存在感がある人では、後者の方が評価されやすいといえるでしょう。

そして、組織で働く以上、チームとのコミュニケーション能力が評価の大きな部分を占めるのも当然のこと。

人間が評価をする以上、人間関係も考慮して評価されるのも仕方がいないこと。

適正に評価されるためには、人気者になる必要はないですが、職場に馴染めていないという状況は避けたいところです。

③馴染めないことにストレスを感じてしまう

職場に馴染めないことによる大きなデメリットの3つ目は「馴染めないことにストレスを感じてしまう」です。

職場に馴染めないことに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

職場の人と距離感を感じる
職場で孤独なことが辛い
溶け込めていないので、オフィスにいるとストレスを感じる

毎日、ストレスを感じてしまうことは、職場に馴染むことができない大きなデメリットとなります。

職場に馴染めない人の特徴7個

職場に馴染めない人の特徴を見ていきましょう！

特徴は以下の7個となります。

自分から歩み寄らない
協調性がない
マイペースすぎる
コミュニケーションが苦手
プライドが高い
仕事ができない
相談しない・質問しない

職場に馴染めない人の特徴：①自分から歩み寄らない

職場に馴染めない人の特徴として、自分から歩み寄らないが挙げられます。

「挨拶しない」「話そうとしない」「愛想が悪い」など、自分から近づかない・近づいてほしくないオーラを出していては、職場に溶け込むことは難しいですよ。

職場に馴染めない人の特徴：②協調性がない

職場に馴染めない人の特徴として、協調性がないが挙げられます。

「自分の仕事のことだけを考えている」など、協力の気持ちがまったくない方は、なかなか職場に馴染めないです。

職場に馴染めない人の特徴：③マイペースすぎる

職場に馴染めない人の特徴として、マイペースすぎるが挙げられます。

「人に合わせようとしない」「空気を読まない」など、組織で働くという感覚をあまり持っていない方は、職場に馴染めないことが良くあります。

職場に馴染めない人の特徴：④コミュニケーションが苦手

職場に馴染めない人の特徴として、コミュニケーションが苦手が挙げられます。

コミュニケーションが苦手な方は、職場に馴染むまでに多く時間が必要となる傾向があります。

職場に馴染めない人の特徴：⑤プライドが高い

職場に馴染めない人の特徴として、プライドが高いが挙げられます。

「言い訳」「文句」「自慢」を多発している方と仲良くなりたい方は少ないですので、プライドが高すぎる方は職場に溶け込むことは難しいです。

職場に馴染めない人の特徴：⑥仕事ができない

職場に馴染めない人の特徴として、仕事ができないが挙げられます。

仕事でのコミュニケーションを通して、少しずつ溶け込めるようになっていくものです。

「仕事を覚えるのが遅い」「仕事ができない」「仕事で迷惑ばかりかけている」方は、仕事での良好なコミュニケーションが困難なため、職場に馴染みにくい傾向にあります。

職場に馴染めない人の特徴：⑦相談しない・質問しない

職場に馴染めない人の特徴として、相談しない・質問しないが挙げられます。

何でも一人で解決しようとする方は、「コミュニケーションの機会」「心配してもらう機会」が少なくなります。

このようなことも職場に上手く馴染めない原因の一つです。

職場に馴染めない人が意識すべき7つのこと！

職場に馴染めない方が意識すべきことを見ていきましょう！

笑顔で挨拶をする
1日に何回かは話しかける
わからないことは積極的に質問する
文句・不満は表に出さない
まずは素直にアドバイスを受けとる
聞いたことはメモを取り、同じ質問を繰り返さないようにする
飲み会なども最低限は参加してみる

職場に馴染めない人が意識すべきこと：①笑顔で挨拶をする

笑顔で挨拶をされて悪い印象を持つ方はいません。

知らない方ばかりで戸惑うことも多いですが、笑顔で挨拶をしましょう。

挨拶をしないは論外。

挨拶は誰でも簡単にできるコミュニケーションですので、職場に馴染みたい方は笑顔で挨拶をしないのは勿体ないですよ。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：②1日に何回かは話しかける

意識すべきことの2つ目は、「1日に何回かは必ず話しかける」です。

どんな話題でも良いですが、仕事の邪魔にならない程度にすることがポイント。

待ちの姿勢でいても、なかなか話す機会はないもの。

最初のうちは、自分の中でノルマを作り、意識的に話しかけるようにしましょう。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：③わからないことは積極的に質問する

わからないことがある場合には、積極的に質問することも大事です。

頼られることを嫌がる人は少なく、また、話をするきっかけにもなります。

最初のうちは分からないことばかりですので、積極的に質問をするようにしましょう。

色々なことを質問しながらコミュニケーションを取ることができるのは最初のうちだけですので、期間限定だと思い積極的に質問をすることが大事ですよ。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：④文句・不満は表に出さない

転職したばかりの頃は前職との違いに驚くことも多いはず。

文句や不満を言いたくなる気持ちもわかりますが、職場の人の前でそのような態度は出さないようにしましょう。

馴染めていないうちから、そのような態度をだしてしまうと、人は近づいてこなくなるものです。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：⑤まずは素直にアドバイスを受けとる

転職したばかりの頃は色々な指示やアドバイスをもらうことが多いです。

「ためにならないと感じるアドバイス」もありますが、まずは素直にアドバイスを受けとることが大事。

自分が新参者であることを理解し、まずは、その会社に長くいる人のアドバイスを聞いてみましょう。

最初からアドバイスを聞かない素振りを見せていると、誰もあなたにアドバイスしてくれなくなりますよ。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：⑥聞いたことはメモを取り、同じ質問を繰り返さないようにする

職場に馴染むための基礎となるコミュニケーションは、仕事を通してのコミュニケーションです。

「何度も同じことを質問する」「教えてもらっているのにメモを取らない」など、相手が質問に答えたくなるような態度は避けるべき。

「聞いたことはメモを取り、同じ質問を繰り返さないようにする」「教えてもらったら、感謝の言葉を伝える」を忘れずにいきましょう。

職場に馴染めない人が意識すべきこと：⑦飲み会なども最低限は参加してみる

飲み会などに行きたくないという方も多いと思いますが、飲み会で話すことにより、距離が縮まることも事実です。

特にまだ職場に馴染めていないと感じている方にとっては、話をする良い機会となります。

無理する必要はないですが、まったく行かないと決めつけるのではなく、必要最低限のレベルで参加するくらいで前向きに検討してみましょう。

半年経っても馴染めない場合には職場に原因があるかも

一番最初に見たとおり、職場に馴染めない原因の一つには「職場に問題がある」可能性があります。

目安としては入社してから半年経過しているにもかかわらず馴染めない場合です。

職場の雰囲気が合わないと感じる
社風や社内のノリについていけない
質問や相談できる人が見つからない
年齢が近い人達とも明らかな距離感を感じる
職場で孤立していると感じる

上記のような場合、好ましい状況とは言えませんが、仕事は仕事と割り切って、受け入れる覚悟があるなら問題なしです。

ただし、このような状況に不安やストレスを抱えている場合には注意が必要。

職場に馴染めないことで感じる不安やストレスは毎日のことであるため、放置しておくのは危険ですよ。

1番の解決方法は、自分に合っていない職場に問題があることを理解し、新しい職場を探すことです。

環境を変えて、職場に馴染めないという不要なストレスとお別れしましょう。

陰口の多い職場はホント嫌だった。さらに、その風土がおかしいのに、馴染めない私が悪いのか、と自分自身をずっと責めていて、苦しいことこの上なかった。

4年で辞めたけど、あのままあそこにいたら、きっと心病んでた。

もう一度言います。

辞めて良かった！
— ちい (@O4DFJUMfvUMsGab) March 3, 2021

前職の金融だった頃は、周りはゴルフに時計みたいな感じだったからまぁ馴染めなかったよね。
— 明日さん (@ashitasan) October 1, 2020

前職は部署が部署にだけあんま馴染めなかったが
今の職場は楽しい
人も好い人ばっかりだしな～

ただまだ朝が早いのが慣れん
— 稀紗羅@nice to me you (@kisaracr_5) July 11, 2020

職場に問題があって馴染めなかったという方はたくさんいます。

環境を変えて、馴染めないというストレスから解放されましょう！

気をつけておきたい点としては、適当に転職してしまうと同じようなことが起きる可能性があるということ。

「情報収集をする」「評判の良いエージェントを使う」など、準備をしながら転職活動を進めていくことが大事。

「評判の良い転職エージェント」「エージェントの効果的な活用法」を知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください！

職場に馴染めない場合には、1歩踏み出してみよう！

今回は「職場に馴染めない人の特徴！溶け込むために意識したい7個のこと」を紹介しました。

職場に馴染めないと悩んでいる方は、まずは自分から歩み寄ることが大事。

本記事を参考にして、職場に馴染めるように歩み寄ってみましょう。

注意しておきたい点としては、馴染めない原因として、職場に問題がある場合もあるということ。

この場合には、職場を変えることがもっとも有効な手段となります。

職場で馴染めないというストレスは毎日積み重なっていくもの。

一見小さくみえますが、決して無視できないストレスです。

職場で馴染めないと悩んでいた時が懐かしいと思えるように、小さな一歩を踏み出していきましょう！